看见动作，自动计数
准备完成后，屏幕会显示按本次姿态校准的下压目标带，帮助你看到肩部还需要下到哪里；它是计数提示，不是完整动作评估。
专注训练本身
少一点操作，
多一次标准动作。
镜头负责观察，PushupAI 负责计数。你只需要把注意力留给动作。
你的训练，只属于你
AI 只在手机里看懂动作，训练画面无需上传。
每次进步，都有记录
每完成一次，语音都会及时告诉你；周、月、年的坚持，也会慢慢变成看得见的进步。
从开始到坚持
训练过程，清楚可见。
简单的入口、醒目的计数、清晰的记录，每一屏都为训练服务。
从训练到坚持
不只记住这一次，
也陪你坚持下一次。
从记录到排名，再到会员权益，一个账号帮你把每一次坚持连在一起。
记录
换一台设备，进步还在
登录 Premium 会员后，训练记录就能跟着账号走；没有网络时，也不耽误训练。
运动广场
和更多人一起挑战
Premium 会员可以加入日榜和周榜，在匿名展示中看看今天的自己走到了哪里，也为下一次多一点动力。
账号
一个账号，一直陪着你
登录 Google 账号，换设备也能找回会员权益、恢复购买，并继续使用之后解锁的更多能力。
界面
顺着你的习惯来
中文和英文，浅色、深色，也会跟随系统主题，PushupAI 会配合你的设备和使用习惯。
三步开始
架好手机，马上开练。
不用穿戴设备，也不用复杂设置。一台手机，就是你的 AI 训练搭档。
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1
固定手机
把手机放在身体正前方，画面清楚、稳定就好。
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2
确保自己清楚入镜
让头、肩和身体清楚入镜，PushupAI 就准备好了。
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3
专心训练
点下开始，专心完成动作；计数和语音提醒都交给 PushupAI。
当前支持单人标准俯卧撑和窄距俯卧撑；训练页会在训练期间保持屏幕常亮，保持手机正前方固定有助于稳定识别。
开始之前
你可能还想知道。
第一次使用？关于手机摆放、隐私、动作和记录，这里都为你说清楚。
手机应该放在哪里？
将手机固定在身体正前方，让头、肩和躯干完整入镜。保持画面稳定、光线充足，再按页面提示进入准备姿态。
当前支持哪些动作？
当前支持单人标准俯卧撑和窄距俯卧撑，手机需要固定在正前方。近距离下压时肘腕短时离屏可以容错，但仍需保持头肩躯干可见。
训练记录如何同步？
本地训练无需登录即可使用。登录 Premium 会员后，可以把归属当前账号的记录同步到云端；云端暂不可用时，本地记录仍会正常显示。
什么时候可以下载？
PushupAI 已在 Google Play 正式发布。你可以使用本页的 Google Play 按钮下载。
如何联系支持？
如遇到使用问题、希望反馈建议或申请支持，请发送邮件至mhgd3250905@gmail.com。